WYWIAD: MECHANIZMY TRANSGENERACYJNE
Niewidzialne więzi i ukryte przekazy
Zachęcamy do wczytania się w rozmowę z Aldoną Karużys – doświadczoną psychoterapeutką oraz prowadzącą szkolenie stacjonarne „Możliwości diagnostyczne mechanizmów transgeneracyjnych”. W dniach 21 i 22 listopada zapraszamy wszystkich specjalistów do HKF Centrum we Wrocławiu, gdzie będzie można poznać czym są mechanizmy transgeneracyjne. Ekspertka przedstawi ich podstawy teoretyczne, ale także narzędzia diagnostyczne do ich analizy.
HKF EDU: Czym są mechanizmy transgeneracyjne i jakie mają znaczenie w naszym życiu?
Aldona Karużys: Z perspektywy psychologii pozytywnej dziedziczymy cały świat, wraz z jego doskonałym pięknem. Jednak na poziomie biologicznym, nasz mózg jest przede wszystkim nastawiony na przetrwanie – bez względu na to, jakich doświadczamy uczuć. Miłe wspomnienia nie mają takiego znaczenia jak silny lęk, który jest jedną z najczęściej kodowanych emocji. Przekazywane z pokolenia na pokolenie skrypty dotyczą podstawowych norm społecznych i przekonań socjokulturowych. Są one niczym innym, jak strategią przetrwania, która sprawdziła się w danej rodzinie.
Nie możemy pominąć kontekstu, w jakim żyli nasi przodkowie. Stanowi on dla nas bazę i punkt odniesienia. To, co działało w innych warunkach historycznych, społecznych czy ekonomicznych, niekoniecznie musi być aktualne dzisiaj. Ważne jest rozszyfrowanie i nazwanie tych niewidzialnych więzi, a także świadoma decyzja czy i w jakim stopniu chcemy korzystać z przekazanego nam mechanizmu. Uczymy się, jak doceniać nasz system rodzinny, jednocześnie uwalniając się od neurotycznych wzorców zachowań.
HKF EDU: W jaki sposób pacjenci mogą lepiej zrozumieć siebie poprzez poznanie swoich korzeni?
AK: W trakcie pracy terapeutycznej przyglądamy się schematom wypracowanym przez rodzinę, które wpływają na nas świadomie, jak i nieświadomie. Kształtują one to, jak postrzegamy siebie, innych ludzi oraz świat wokół nas. To, kim jesteśmy w dużej mierze ukształtowało się w pierwszych latach życia – nasze wartości, czy sposób budowania więzi czy radzenia sobie z trudnościami i kryzysami.
HKF EDU: Jakie korzyści może to przynieść w kontekście terapii?
AK: W czasie procesu terapeutycznego odkrywamy, jak efektywnie korzystać z talentów i zasobów, które już posiadamy. Równocześnie uczymy się porzucać przekonania, które utrudniają nam życie i stajemy się „idealnym rodzicem” dla naszego wewnętrznego dziecka.
Mechanizmy transgeneracyjne w praktyce
HKF EDU: Dlaczego warto zapisać się na szkolenie “Możliwości diagnostyczne mechanizmów transgeneracyjnych”?
AK: Celem warsztatów jest zapoznanie się z unikatową metodą pracy opartą na koncepcji GenerationCode® opracowanej przez Ingrid Alexander i Sabine Lück. Umożliwia ona szybką diagnozę i wyznacza kierunek procesu terapeutycznego. Schemat przekazywania zarówno radości, jak i cierpienia poprzednich pokoleń stanie się bardziej przejrzysty i zrozumiały.
HKF EDU: Jakie narzędzia i techniki mogą zaczerpnąć uczestnicy szkolenia do wykorzystania w swojej pracy?
AK: W trakcie spotkania zaprezentuję grę terapeutyczną “Grunt to korzenie” autorstwa Sabine Lück, która jest precyzyjnym narzędziem wspierającym proces terapeutyczny. Gra ta pozwala ominąć intelektualne mechanizmy obronne i dotrzeć bezpośrednio do wewnętrznego dziecka klienta.
Dodatkowo uczestnicy zapoznają się ze strukturą prowadzenia procesu terapeutycznego opracowaną przez Alberta Pesso z wykorzystaniem techniki MicroTracking, czyli śledzenia mikroekspresji. Technika ta pomaga klientom odkryć źródło i historię ich obecnych stanów emocjonalnych i zachowań. Opiera się na uważności i wspiera pogłębianie świadomości oraz rozszerza perspektywę na to, co czują i myślą pacjenci, bez nadmiernej analizy. Wzmacnia również relację terapeutyczną.
