Trening funkcji poznawczych to rodzaj terapii, która skupia się na zmianie myśli, przekonań i zachowań. Podejście to opiera się na założeniu, że sposób myślenia wpływa na stan emocjonalny człowieka. W treningu poznawczym wykorzystuje się metodę Instrumental Enrichment (IE).
W metodzie IE rozwija się strategie myślenia i zdolności uczenia się oraz eliminuje się deficyty poznawcze, które występują w trakcie rozwoju lub na skutek urazów czy chorób neurologicznych.
Celem tego podejścia terapeutycznego jest poprawa funkcji poznawczych, myślenia i rozwiązywania problemów, zapamiętywania i spostrzegania.