Psychoterapia pomaga dzieciom, nastolatkom i dorosłym lepiej rozumieć emocje, budować poczucie bezpieczeństwa oraz rozwijać umiejętności radzenia sobie z trudnościami. To proces oparty na relacji, zaufaniu i indywidualnym podejściu do potrzeb dziecka oraz rodziny, który pomaga stopniowo odzyskiwać poczucie bezpieczeństwa i lepiej radzić sobie z codziennymi trudnościami.
Kiedy warto się zgłosić i czego się spodziewać?
Sprawdź, jakie sygnały mogą świadczyć o potrzebie wsparcia i jak wygląda wsparcie od pierwszej wizyty.
Niepokojące objawy
Jak przebiega psychoterapia?
Specjalizacje
Rezultaty
Niepokojące objawy
Kiedy warto zgłosić sie do psychoterapeuty:
przewlekły smutek lub obniżony nastrój
silny lęk, napięcie lub wycofanie społeczne
trudności w regulacji emocji
niska samoocena i brak wiary w siebie
trudności w relacjach z rówieśnikami lub rodzin
zachowania agresywne lub autoagresywne
trudne doświadczenia i sytuacje kryzysowe
trudności adaptacyjne
problemy psychosomatyczne związane ze stresem
długotrwałe trudności emocjonalne wpływające na codzienne funkcjonowanie
Jak przebiega psychoterapia?
Psychoterapia to proces oparty na relacji, zaufaniu i indywidualnym podejściu do potrzeb dziecka, nastolatka lub dorosłego. Proces zawsze dostosowany jest do wieku, etapu rozwoju oraz indywidualnej sytuacji pacjenta.
Na czym polega pomoc psychoterapeutyczna?
pierwsze spotkania obejmują konsultację i poznanie trudności dziecka
terapeuta wspólnie z rodziną ustala cele terapii
spotkania pomagają dziecku lepiej rozumieć emocje i potrzeby
terapia wspiera rozwój umiejętności radzenia sobie z trudnościami
rodzice otrzymują wsparcie oraz wskazówki dotyczące wspierania dziecka na co dzień
Oferujemy również psychoterapię online jako wygodną i bezpieczną formę kontaktu ze specjalistą.
Specjalizacje
Psychoterapeuci HKF Centrum to wykwalifikowani i certyfikowani specjaliści pracujący z dziećmi, młodzieżą oraz rodzinami w oparciu o sprawdzone i skuteczne podejścia terapeutyczne. Pracujemy m.in. w nurtach:
Poznawczo-behawioralnym (CBT)
Ericksonowskim
Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (TSR/BSFT)
Metodzie Feuersteina wspierającej rozwój poznawczy i uczenie się
Rezultaty
Stopniowe efekty psychoterapii:
lepsze radzenie sobie z emocjami i stresem
poprawa relacji z rodziną i rówieśnikami
zwiększenie poczucia bezpieczeństwa i pewności siebie
rozwój umiejętności komunikacyjnych i społecznych
wsparcie rodziny w lepszym rozumieniu dziecka
Umów pierwsze spotkanie
Pierwsza konsultacja pomaga lepiej zrozumieć potrzeby i znaleźć odpowiednią formę wsparcia.
Materiały edukacyjne
Znajdziesz tu nasze publikacje i artykuły wspierające opiekunów w lepszym rozumieniu emocji i potrzeb podopiecznych.
Poznaj naszych specjalistów
Zapraszamy do zapoznania się z sylwetkami naszych ekspertów.
